超コツコツ日記～躁鬱過激な日々

今年後半に入ってから何度か書いた内容なんだけど、糖質制限を行っております。

詳しくはこの辺とか読んで貰えると良いと思う。多分。

ダイエットだ！とはとても言えない感じ。

何かダイエットと言うと、色々我慢して、苦心惨憺するイメージなんだよね。

今回そんな苦しい事はホントしてない。

ただ、夜に食べるご飯を豆腐にしたくらいか。

後は特に何にもしてないんだけど、みるみる体重が落ちていきまして、先日遂に目標だった結婚前の体重を達成した。

つまり、今、オレは結婚してから一番痩せている状態になったと言う事らしい。

これは結構な快挙ですぞ。

ずっと「痩せなきゃ」と思いつつ、毎年健康診断で先生に怒られつつ、それでも一向に痩せなかったんだ。

無理やり絶食とかして、胃を強制的に小さくしたりしたのは何だったのか。

何しか糖質制限を初めてから4か月か。

特に苦しい訳でもなかったのに、目標達成だい。

やったぁ。

やったぁ。

あくまでも「制限」なので、食べたくなったら普通にうどん食べに行ったり、ラーメン食べに行ったりしてたし、お菓子もパンも普通に食べてた。

頻度は多少落ちたような気がするけど、でも、この辺りを我慢した感じでもなかったんだよね。

やったぁ。

やったぁ。

強いて言えば、「何食べようかな」⇒「取り合えずうどんで良いか」の流れが「何食べようかな」⇒「取り合えず豆腐食べるか」になったくらい。

豆腐をね、1丁食べると思ってるよりお腹いっぱいになるんですよ。

しかも、オレ多分豆腐好きなんだと思う。

色んな食べ方じゃなくて、毎日普通にわさび醤油で1丁食べれるんだもん。

後は、この体重をキープできるかどうかという点だよなぁ～。

まぁ目標達成できたから、食生活を元に戻せるみたいな事も特になくて、多分このままな感じだと思うから、キープできるんじゃね。とも思ってる。

何しか、先日書いた「願い事手帳」については、全項目達成しましたな。

良かった良かった。