超コツコツ日記～躁鬱過激な日々

少しばかりの気持ちを込めると、少しばかりの変化が起きる。

それをいつまでもいつまでも繰り返していくと、いつか、少しばかりの変化が積み重なって、大きな変化が起きるかもしれない。

でも、起きないかもしれない。

少しばかり気持ちを込める行為は、希望的観測の上で行うんじゃあなくて、ただ、現実に向かって淡々と行うが吉。

起きなくても良い。

起きればなお良い。

その位の心持で居ないと、気がつけば、潰れてしまっているかもしれない。

ひとつ言い事を聞きました。

ストレスとは、思いこみが引き起こすものである・・・と。

自分が不幸だと思う日があれば、それはきっと、「幸せとはこういうものだ」と言う思いこみがあり、その思い込みから、現状が外れているに過ぎない。

ズレは、ストレスとなる。

何が君のガラクタ。

何が君の宝物。