超コツコツ日記～躁鬱過激な日々

先日から尋常じゃないくらい首が痛い。

寝違えた・・・感じに、首が全然回らない感じが一日中・・・

しかも、何日もなおりゃあしないの。

で、お風呂に入ったときに、ゆっくり首の回りを触りながら、首を動かしたりして、どの筋が原因か探してみた。

（まぁ、その前に病院行けって話なんだけども・・・）
そしたら、明らかに、腫れてるやつを見つけた。

それさえ分かれば、あとは、何が原因か、その筋をたどっていけば、大体わかるんだけど・・・

結果から言えば、噛み合わせだった。

多分、寝てる時の歯ぎしりとか、カッティングが原因で、噛み合わせの筋肉と、それにつながってる筋がアホみたいに腫れたんだろうと思う。

とは言え、寝てしまった後のことは、意外とどうしょうもないので、その筋に湿布を貼って寝てみた。

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劇的に回復した！！・・・らしい。

とは言え、この歯ぎしりは、昔っからストレスたまると、勝手に出てくるやつで、学生時代から今までにも、耳が痛いと思って耳鼻科の先生に診てもらったら、歯ぎしりで、噛み合わせが炎症起こしてたことも何度かあった。

ただ、今回は、それがさらに悪化して首の筋まで腫れるとは・・・

何しか、治って良かったけど・・・

一体いつになったら、まともに（と言うか、以前のように）普通に寝れるようになるんでしょうね・・・