岡田斗司夫とガイナックス～「新エヴァンゲリオン：破」公開記念決定記念は関係なし～

2009年2月22日 2:34 CAT :

ブログで書いたかどうか知らんけれども、デブりん一直線でした。

特に去年（２００８年）の初頭。

どの位太いかと言うと・・・具体的な数字は置いておいても、高校時代より２０キロほど太かった。

で、同じく去年（２００８年）の５月頃にダイエットに挑戦する事にしました。

岡田斗司夫を別人に変えた、あの「レコーディングダイエット」。

コレが何気に効果があって、ダイエットはひとまずの所成功した。

と言うか、後半は、「レコーディングする事」を忘れてたんだけれども、何か「今日何食ったかなぁ～」とか「これ何キロカロリーなんだ」とか無意識に頭の中で考えるようになってたから、マァ、一応は続いたと言う事にしておこう。

自分に甘い男です。

オレわ。

約１年経って・・・１０キロほど痩せた。

長期間かけてじっくり痩せると言うある意味理想的なダイエットだ。

せっかくだから高校生の頃くらいまで体重を落とそうかと思ったけど、嫁に「ガリガリなのは嫌」と言われたんで、この辺でキープできるように・・・

「たかが食べたものとカロリーをメモるだけでなぜ痩せる？」とか思ってたけど、以外に効果的・・・

ってマァ、おっさんのダイエット話など、誰も興味ないわな・・・

じゅわ。

超コツコツ日記～躁鬱過激な日々