超コツコツ日記～躁鬱過激な日々

気持ちの上下が最近いろいろと激しい。躁鬱を繰り返してる感じ。

ただ、チョッと変なのは、躁の時は、何かどうでも良い事にでもめっちゃイライラしてて、鬱の時は、その事に対してズッとグチグチ凹んでる。

何なんだろうね。これ。

色んな物事が動いている。

ただ、それに併せてどうしたって環境が変化してるんだよ。

で、オレの鬱病さんがその環境の変化にうまく付いていけてないんだろうね。

その結果。色々迷惑かけてるとは思ってるんだ。家族とか。

思ってるんだけど、本当にどうしようもない。

まぁ、そうは言っても4月の頭頃に比べれば全然良くなってる。

4月ごろには、発症当初と同じような、めまいとか吐き気、頭痛、動悸がして全く体を動かせない時間が結構あったりしたんだよ。

前の時も、この動けない時間帯がなくなり始めて、メッチャイライラし始め、そのイライラが段々収束して、普段の生活が出来るようになってた様に記憶してる。

多分、同じ過程を辿っていくんだろう。

普段の生活に戻ってる頃には、環境の激変も一息ついて、その環境にも慣れてるんだと思う。

なるようになるんだとは思ってるんだけどね。

実際に、これまでもなるようになってきたんだから。